Een doula geeft ruimte, rust en steun gedurende het proces van zwangerschap en geboorte

Kijk je uit naar je bevalling? Of voel je misschien spanning of overweldiging? Het is heel normaal om een mix van emoties te ervaren, deze mogen er dan ook zeker zijn.
Als doula wil ik jou herinneren aan de kracht die jij in je hebt om met eventuele angsten en emoties om te gaan en je hierbij te ondersteunen, naast je partner.

Mijn doel is daarom onder andere ook om de vrouw zelf te laten ervaren waar je lichaam toe in staat is en je te ondersteunen om deze rauwheid een plek te geven.
De manier waarop ik jou kan ondersteunen bespreek ik graag uitgebreid van tevoren, zodat jij weet wat je kan verwachten van mij tijdens de bevalling en ik mijn ondersteuning kan afstemmen op wat voor jou en je partner fijn is.

Als doula vervang ik niet jouw partner. Integendeel, wij kunnen samenwerken om elkaar te versterken. Hierdoor kan je partner zijn (of haar) unieke rol in de ondersteuning en verbinding vervullen.

Een doula ondersteunt in het ontdekken van jou wensen

We kunnen jouw wensen ontdekken en helder krijgen. Dit doe ik vanuit vertrouwen in geboorte en respect voor jou.
Zo kan jij weloverwogen keuzes maken die aansluiten bij jouw waarden en verlangens.

Elke bevalling is anders en dat is juist het mooie aan geboorte.
Of je nu kiest voor een natuurlijke bevalling, medische ingreep of vele andere mogelijke manieren, ik zal er als doula zijn om je te ondersteunen op de manier die het beste bij jou, je baby en je partner past.

Samen zullen we werken aan een positieve geboorte-ervaring die krachtig is voor jou en je gezin.

Hoe werk ik?

Ik geloof dat jij het baren echt helemaal zelf kan. Jouw lijf weet de weg.
Dat gezegd, geloof ik ook dat we enorm veel steun kunnen halen uit iemand die het geboorte proces kent en vertrouwt, als extra paar handen dient en jullie de ruimte kan geven om samen echt in het moment te zakken.
Vol rust zal ik zo goed mogelijk deze bubbel dragen en bewaken zodat de bevalling zo min mogelijk verstoord hoeft te worden.

Daarnaast ben ik een vertrouwd gezicht van het begin tot het eind. Ik ken jullie verhaal, angsten en wensen tegen de tijd dat de bevalling begint en rondom de emotionele uitdagingen ben ik er altijd om te sparren of als luisterend oor.

Ik werk soms vanaf de zijlijn en soms door middel van het verzorgen van kruikjes, eten en drinken, massages en meer. Maar vaak gaat het ook verder dan alleen maar de trucjes en praktische dingen.
Dit gaat namelijk over jou.
Dit gaat over een diep proces van verbinding en vertrouwen binnenin jezelf creëren, zodat met de juiste steun, jij voelt dat je dit echt kan.

Vol integriteit, speelsheid, warmte en rust, voer ik mijn werk als doula uit.
Ik kijk er enorm naar uit om jullie te ondersteunen in deze fase van jullie leven.

“Nina is een warme, praktische en zeer invoelende vrouw en doula. Door de voorgesprekken konden wij ons goed voorstellen hoe de bevalling zou verlopen.

De bevalling van onze dochter hebben wij als heel intiem en rustig ervaren. Nina kwam, ze voelde de sfeer aan en voegde zich in ons ritme waar ze alle steun gaf die nodig was. Ze geeft vertrouwen en rust bij het baren. We werkten als team maar liet mijn partner en mij ook samenzijn.

Ze vloeide als een golf heen waar nodig was, soms onzichtbaar maar toch daar.”

– Laura en Bas –

“Toen ons derde kindje werd geboren was Nina als doula bij ons. Doordat mijn twee vorige bevallingen best pittig waren omdat ik in mijn tienerjaren een groot trauma heb opgelopen, was ik zo bang bij mijn twee andere bevallingen en schoot ik tijdens het persen in een getraumatiseerd klein meisje.
Vandaar onze keuze voor een doula.

Nina heeft voor elkaar gekregen dat ik gewoon bij mezelf kon blijven tijdens het persen. Nou, ik dacht dat dit echt onmogelijk was, maar Nina, wauw, geen idee hoe ze het heeft gedaan maar een dikke respect. Dit bewijst wel weer dat dit echt haar passie is! Wij zijn Nina eeuwig dankbaar! Daar zijn echt te weinig woorden ervoor ♡”

– Shirley en Mike –